NR-1 na prática: o que o RH precisa fazer agora
Durante anos, saúde e segurança no trabalho foram tratadas como responsabilidade quase exclusiva de engenheiros de segurança, técnicos e médicos do trabalho, sem a inclusão de profissionais do RH. Porém, isso mudou.
A principal mudança da NR-1 atualizada é a inclusão obrigatória dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Estresse, assédio, sobrecarga de trabalho e outros fatores que afetam a saúde mental dos colaboradores agora precisam ser documentados, avaliados e controlados.
Neste artigo, vamos entender o que é a nova NR-1 e o que as empresas precisam fazer agora para estar de acordo com a lei. Boa leitura!
O que é a NR-1 e o que mudou
A NR-1 é a Norma Regulamentadora nº 1, a base de todo o sistema de saúde e segurança do trabalho no Brasil. Ela define direitos, deveres e responsabilidades de empregadores e trabalhadores, e orienta a aplicação de todas as demais normas regulamentadoras.
A atualização mais recente, pela Portaria MTE nº 1.419/2024, tornou obrigatório o gerenciamento dos riscos psicossociais em todas as empresas CLT, incluindo fatores como estresse, assédio e sobrecarga de trabalho que prejudicam a saúde emocional e física do trabalhador.
Na prática, isso significa que a saúde mental deixou de ser uma iniciativa voluntária e virou obrigação legal com prazo, fiscalização e multa.
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Como funciona o gerenciamento de riscos psicossociais
A NR-1 define fatores psicossociais como "aspectos da organização do trabalho, do ambiente social e físico, e das interações humanas que têm potencial de causar danos à saúde física e mental dos trabalhadores."
Os principais fatores que precisam ser identificados e gerenciados incluem:
- Sobrecarga e ritmo de trabalho: metas inalcançáveis, prazos irrealistas, jornadas excessivas
- Organização do trabalho: falta de clareza de papéis, ausência de autonomia, imprevisibilidade
- Relações interpessoais: assédio moral, conflitos, falta de suporte da liderança
- Reconhecimento: falta de valorização, ausência de feedback, remuneração percebida como injusta
- Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal: dificuldade de desconexão, invasão da vida pessoal
O processo de gestão precisa ser documentado, contínuo e auditável, composto por etapas que incluem a escuta ativa dos colaboradores por meio de entrevistas, questionários validados ou grupos focais, além da análise dos dados de afastamento por transtornos mentais.
Quando a NR-1 passa a valer e o que já vale agora
A vigência das novas exigências sobre riscos psicossociais foi fixada para 26 de maio de 2026 pela Portaria MTE 765/2025. O período entre maio de 2025 e maio de 2026 foi designado como fase educativa e orientativa.
Mas há um ponto crítico que muitas empresas ignoram: o Ministério Público do Trabalho não está vinculado ao mesmo cronograma da Inspeção do Trabalho. O MPT já considera os fatores psicossociais em suas investigações e ações civis públicas, com base na Constituição Federal, na CLT e nas normas regulamentadoras já vigentes. Empresas em setores de alta incidência de adoecimento mental já estão sujeitas a investigações do MPT independentemente do prazo de maio de 2026.
A NR-1 vale para MEI e pequenas empresas também?
Sim. Todas as empresas com empregados CLT precisam avaliar e gerenciar os riscos psicossociais, independentemente do porte ou setor. Micro, pequena, média e grande empresa estão sujeitas às mesmas obrigações.
No caso do MEI, se houver ao menos um empregado registrado, as diretrizes da NR-1 já se aplicam. O que muda para empresas menores não é a obrigação em si, mas a complexidade do processo.
Um mito comum é o de que MEIs, MEs e EPPs de graus de risco 1 e 2 estão totalmente isentos das obrigações da NR-1. Na verdade, a norma isenta essas empresas apenas da elaboração formal do documento PGR, caso não possuam riscos físicos, químicos ou biológicos, mas a obrigação de identificar e gerenciar riscos ergonômicos e psicossociais permanece.
Na prática, para pequenas empresas, isso significa: mapear os riscos do ambiente de trabalho, ouvir os colaboradores e documentar as ações tomadas, mesmo que de forma simplificada.
Onde o RH entra na adequação à NR-1
A adequação à NR-1 é um projeto de saúde e segurança do trabalho e recursos humanos em conjunto. O RH pode tomar diversas iniciativas como:
- Mapeamento dos riscos
- Aplicação de questionários
- Análise de afastamentos e turnover
- Atualização do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos)
- Treinamento de lideranças
- Canal de escuta e denúncia
- Plano de ação e acompanhamento
Por que agir agora
Segundo dados oficiais do Ministério da Previdência Social, em 2025 foram concedidos 546.254 benefícios por transtornos mentais e comportamentais — um aumento de 15,66% em relação a 2024. Os diagnósticos que mais geraram licenças foram ansiedade e depressão, que juntos já ocupam o segundo lugar entre os motivos de afastamento no Brasil, atrás apenas das doenças da coluna.
Além do impacto humano, o risco legal é concreto. No Judiciário, a ausência de gestão de riscos psicossociais facilita a comprovação de culpa da empresa em casos de burnout, depressão ou ansiedade ocupacional.
Empresas que ignoram essa mudança mantêm GRO (Gerenciamento de Riscos Ocupacionais) e PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos) desatualizados, acumulam afastamentos por transtornos mentais sem gestão preventiva e enfrentam multas de R$ 6.708,08 por colaborador exposto a riscos não gerenciados.
Essa é uma oportunidade de construir um ambiente de trabalho mais saudável, com menos afastamentos, menos turnover e mais engajamento, além de se manter em conformidade com a lei.
Passo a passo para o RH se adequar à NR-1
Entenda o que a norma exige
Leia a Portaria MTE nº 1.419/2024 e o Guia de Informações sobre Fatores de Riscos Psicossociais publicado pelo MTE. O manual esclarece que não há obrigatoriedade de uso de uma metodologia ou questionário específico. A avaliação pode ser qualitativa e participativa, integrada à Avaliação Ergonômica Preliminar, desde que seja conduzida com método, sigilo e foco nas condições laborais.
Mapeie os riscos psicossociais da sua empresa
Analise indicadores organizacionais como taxa de absenteísmo por setor, afastamentos por CID F (transtornos mentais), turnover elevado acima de 20% ao ano e queixas formais registradas no canal de denúncia ou sindicato.
Ouça os colaboradores
A norma determina que os trabalhadores sejam consultados sobre os riscos, recebam comunicação clara sobre eles e possam solicitar revisões no PGR junto à CIPA. Entrevistas, grupos focais e questionários anônimos são formas válidas de fazer essa escuta.
Treine as lideranças
Implementar medidas preventivas, como treinamentos para lideranças e iniciativas de suporte ao bem-estar dos funcionários, são ações fundamentais. Líderes são o principal termômetro da saúde mental do time.
Crie ou fortaleça o canal de escuta
Um canal de denúncia e escuta seguro, anônimo e com resposta real é um dos instrumentos mais eficazes para atender às exigências da NR-1 e para prevenir que riscos se tornem doenças.
Monitore e documente continuamente
O Programa de Gerenciamento de Riscos é um documento vivo, que precisa ser atualizado sempre que houver mudanças relevantes no ambiente ou nas atividades da organização.
Com os dados em mãos, trabalhe para incluir os riscos psicossociais identificados no PGR — com severidade, probabilidade, grupos expostos e plano de ação documentado.
Ofereça ferramentas concretas de bem-estar
Treinamento e escuta são fundamentais, mas a NR-1 também exige ação. Uma das formas mais diretas de responder às exigências da norma é garantir que o colaborador tenha acesso a ferramentas reais de cuidado com a saúde física e mental.
A Alymente oferece, dentro da sua plataforma de multibenefícios, o Vale Saúde: uma categoria flexível que o colaborador pode usar em farmácias, clínicas, plano odontológico e outros estabelecimentos de saúde, além de dois SVAs (Serviços de Valor Agregado) que ampliam ainda mais o cuidado:
- TotalPass: acesso a mais de 23 mil academias e mais de 250 modalidades de atividade física para que cada colaborador encontre o que combina com o seu estilo de vida e rotina.
- Mimo Benefícios: aplicativo de telessaúde com pronto-atendimento online 24 horas, diversas especialidades médicas disponíveis para agendamento e inclusão de dependentes, sem custo adicional por consulta.
Juntos, o Vale Saúde, o TotalPass e o Mimo Benefícios formam uma resposta completa às exigências da NR-1: saúde mental e física tratadas com a mesma prioridade, de forma acessível e sem burocracia para o colaborador.
Conclusão
A NR-1 atualizada é um sinal claro de que o mercado de trabalho brasileiro precisava de uma virada no cuidado com a saúde mental. O RH que enxerga isso como oportunidade sai na frente: reduz afastamentos, fortalece a cultura, diminui o risco legal e constrói um ambiente onde as pessoas realmente querem estar.
E a boa notícia é que agir não precisa ser complicado. Com o Vale Saúde, o TotalPass e o Mimo Benefícios disponíveis na plataforma da Alymente, sua empresa já tem as ferramentas certas para se adequar às exigências da NR-1.
Quer entender como os benefícios da Alymente podem fazer parte da sua estratégia de adequação à NR-1? Fale com a gente.
FAQ
O que mudou na NR-1?
A principal mudança foi a inclusão obrigatória dos fatores de risco psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Isso significa que todas as empresas com colaboradores regidos pela CLT precisam identificar, avaliar e gerenciar riscos como estresse, assédio, sobrecarga de trabalho e falta de autonomia com o mesmo rigor aplicado a riscos físicos, químicos e biológicos.
Quais empresas precisam se adequar à NR-1?
Todas as empresas com empregados regidos pela CLT, independentemente de porte ou setor. Não há exceção por tamanho: micro, pequena, média e grande empresa estão sujeitas às mesmas obrigações.
Qual é a multa por descumprimento da NR-1?
Empresas que não gerenciarem os riscos psicossociais podem ser autuadas com multas de R$ 6.708,08 por trabalhador exposto a riscos não gerenciados, além de responderem a ações civis públicas do Ministério Público do Trabalho.
Como me adequar a NR-1?
Faça uma análise da atual situação da sua empresa, avalie os riscos psicossociais e crie um plano de ação que contemple o bem-estar dos colaboradores com programas de treinamento para lideranças, canais de denúncia e uma plataforma de benefícios flexíveis que façam sentido para a rotina dos funcionários – como a da Alymente.
A Alymente é a pioneira de multibenefícios!
Desde 2017, acreditamos que benefícios devem ser fáceis de usar, flexíveis e feitos para a realidade de cada colaborador e empresa.
Com mais de 9 categorias em um único cartão personalizável, a Alymente também conta com soluções para gestão de despesas e frotas, conectando tecnologia, autonomia e experiência em uma plataforma completa.
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